身体比一般胖,而且矮
病情描述：身体比一般胖，而且矮，腿粗，腰也粗，跑步有点累，脸比较胖，变瘦，拜托了
医生回答专区
李泽
主治医师
威宁新区医院
普通内科
2018-08-18
很高兴为您解答。考虑您的情况可以运动减肥试试看的。
平时注意清淡饮食，少吃辛辣刺激和大鱼大肉的食物，饭后注意加强体育锻炼。
高秋凤
主治医师
东方中医院
普通内科
2018-08-18
，应该考虑目前你的情况，可以多锻炼，控制饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。
建议你平时一定注意锻炼身体，增强机体。适当增加活动量，控制饮食总量，达到健康减肥的目的，避免反弹。