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没胃口,吃的少,失眠

男  |  56岁 2018-08-29 有2个回复

问题描述:没胃口,吃的少,失眠,晚上7、8点睡下,12点左右醒了就无法入睡

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孙卫江
已帮助网友:1272

2018-08-29


根据你的情况,给于以下分析:首先你得年龄,算起来也能睡大学四个小时,目前你可以晚一些睡觉,把生物钟调一下。
平时多注意休息,不要饮酒,必要时配合中草药或者针灸理疗,增强自身免疫力,祝你健康!!

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许若珊
已帮助网友:1940

2018-08-29


你有神经衰弱的症状,建议你口服谷维素,另外一定要多锻炼身体,晚上睡眠时间过早,可以在睡眠前先做体育活动,如快走等。