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半个月前,训练跳跃的时候扭到腰了

女  |  21岁 2018-08-31 有1个回复

问题描述:半个月前,训练跳跃的时候扭到腰了,一开始不在意,后来越来越疼,我也买药擦了,辅导员打电话问,检查说很久没有运动了,才这样过几天就好了,我这都过去半个多月了。现在腰基本好了,但是后腰肋骨却疼起来了,睡觉翻个身都会很疼,侧个身也疼。什么原因呀?

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李芯蕾
已帮助网友:1629

2018-08-31


你这个样的,可能就是那个当时一些软组织的损伤的可能性较大的啊,
有的时候,拉到韧带,肌腱等,可能就是较慢的。不要担心的,适当的休息看看,只要慢慢的好转了也就算了,一直没有好,可以做一个检查看看的,还有就是,一些慢性的劳损,治疗上,主要就是中医的治疗,比如,那个针灸理疗的方法的。