身高一直不长,是不是营养不良?
问题描述：吃饭不吸收身高不长该怎么办,去医院拍了片子一个检查说骨头没有闭合隔两天去拿报告另一个检查说闭合居然还说我不瘦,身高一直不长,是不是营养不良?
回答专区
肖平东
已帮助网友：2288
2018-09-07
想长高发育最好在成长时期每天摄取500ml以上的牛奶,并且在晚上睡觉前喝效果更好,对长个子有帮助的食品,蛋白质-对个子,肌肉的成长有益的:牛肉、猪肉、肌肉和鱼肉、大豆、豆腐、蘑菇等新鲜食品含丰富的蛋白质食品
夏远波
已帮助网友：1247
2018-09-07
建议多吃牛奶、乳酪、豆腐、鳀鱼海带等含有丰富的钙质的食品,维生素-有益于骨架和内脏器官的发育,对钙和营养成分的吸收有帮助,对骨骼健康成长有益的:菠菜,胡萝卜,紫菜,蘑菇,橘子,草莓等水果含有丰富的维生素的食品