有什么健身方式可以缓解坐骨神经痛?
男 | 35岁
2018-09-07
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问题描述：在几年前查出了有椎间盘突出,然后一直没好,后来好像严重了还很疼,于是我又去检查了一下说是压迫了坐骨神经,有什么健身方法可以缓解坐骨神经痛?
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韦华
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2018-09-07
必须要真正的确诊是坐骨神经痛才能用健身的方法治疗,否则就可能会适得其反,在运动时也需要缓慢适当的进行,不要太过用力的处理,否则也会加重症状,运动治疗的方法很多但需要您去医院在医生的指导下做适合的运动