白天喜欢在家睡觉?白天喜欢在家睡觉?白天喜欢在家睡觉
问题描述：白天喜欢在家睡觉？白天喜欢在家睡觉？白天喜欢在家睡觉
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胡书香
已帮助网友：2005
2018-09-17
根据您的描述，如果您经常晚上不睡觉或睡眠很少的话，打破了生物钟，久而久之可能会引起身体不适，影响身体健康引起疾病，建议及时矫正，养成良好睡眠习惯。
以上是对“白天喜欢在家睡觉？白天喜欢在家睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2288
2018-09-17
这种情况可能是长期饮食习惯不规律造成的。关键是要养成良好的生活习惯，晚上睡觉，尽量不要熬夜，慢慢进行调理。晚上睡觉前可以口服的葡萄糖酸钙口服液或者是口服点太太口服液。慢慢就调理回来啦，白天尽量少睡多运动啊。
夏远波
已帮助网友：1247
2018-09-17
因为你已经46岁了，如果白天喜欢在家睡觉，那晚上睡觉好吗？我建议你最好和同事或者朋友出去走走路，逛逛商店，或者购物。如果白天整天在家睡觉，晚上肯定不好好睡觉的。这样会影响生物钟。不利于身体健康。