159代餐粉和左旋肉碱咖啡哪个效果好些
问题描述：159代餐粉和左旋肉碱咖啡哪个效果好些，
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朱子强
已帮助网友：1839
2018-09-19
你所说的这些都是一些减肥的产品，建议你还是该应用减肥健康的减肥方式来减肥，任何的药品都是有副作用的
如果你想达到减肥的目的，应该关注两方面的问题，就是要加强运动和饮食的控制，坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠不要吃高油高脂的食物，少吃零食，不要熬夜，这些习惯坚持下去，对减肥非常有利，如果用一些减肥产品，会对身体有影响，也是容易反弹的
赵晓凤
已帮助网友：2563
2018-09-19
减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或者手术治疗。不要过于相信广告宣传的，有些东西是不可靠的。如果能够合理饮食控制，别吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力和零食等，尽量少吃甜食和盐，加强运动锻炼，使每天的摄入热量小于消耗量，慢慢达到控制体重减肥的目的。159代餐粉或者左旋肉碱，如果不能控制饮食，也没有什么效果的。科学减肥、健康生活！