最近几天由于经常加班导致腰背酸痛
问题描述:最近几天由于经常加班导致腰背酸痛,家里人买了一台玄鹿中频微电脑治疗仪昨天理疗了一次,今天上午理疗了一次,感觉已经好多了,玄鹿中频治疗仪可以长期使用吗?
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张莉莉
已帮助网友:1302
2018-09-21
根据你描述的情况,可能是腰肌劳损所致的腰背酸痛,理疗是可以缓解症状的。
养成良好的生活习惯,饮食起居规律,避免长时间一个姿势,避免过度劳累,可以使用正规理疗仪进行理疗。
熊平安
已帮助网友:1781
2018-09-21
根据您的描述,并结合您的年龄,应该腰肌劳损可能性大。建议平时避免长时间保持一个姿势不变,经常起身活动,腰部保暖避免着凉,睡前腰部热敷10分钟或烤电理疗30分钟,之后按摩15-20分钟,充分放松肌肉,一般坚持2-3周就会明显好转的。理疗仪在治疗疾病时是有效的,但是没有疾病的话,是没必要应用的。也不会对身体有益。