怎么样消除色素斑
病情描述：女儿因工作的关系，总是要加班，晚上很晚才能回来，吃又吃不好，晚上又很晚才能睡觉，导致她脸上出现了一些班点，检查说是不良生活习惯引起的色素斑。怎么样消除色素斑
医生回答专区
邓超明
主治医师
赤山中心卫生院
普通内科
2018-09-21
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
肖华
主治医师
东方第二中医院
普通内科
2018-09-21
1.脸上斑点的形成有可能是由于我们体内的内分泌功能发生紊乱所造成的，也可能是由于长期接受紫外线的照射所形成的，还有可能是由于我们的肠道排毒功能受到影响所造成的。
2.我们要消除脸上的斑点，首先要排除引起斑点的因素，有内分泌紊乱的，要及时治疗。如果是紫外线照射所引起的，要去除紫外线照射的原因，有肠道排毒功能不好的，要保证大便通畅。
3.在我们的日常生活中，我们也可以从饮食上帮助我们淡化脸上的斑点。我们可以多食用一些富含维生素C和维生素E的食物，如我们可以多食用一些草莓，西红柿，莴苣，卷心菜等食物，这些食物中所含有的维生素C和维生素E对淡化我们脸上的斑点很有好处。
4.我们在日常的生活中还可以多食用西红柿，因为西红柿中含有一种成分，这种成分可以抑制我们体内黑色素的形成，对淡化我们脸上的色斑很有好处。我们还可以把西红柿炸成汁液后经常饮用。
5.黄瓜我们也经常食用，我们在在煮稀饭的时候，把黄瓜切成片状或者小块状，在稀饭快煮熟的时候加入，经常食用黄瓜稀饭对淡化我们脸上的色斑也非常有好处，因为黄瓜中也含有丰富的维生素C。
6.柠檬是非常酸的，如果生吃，会让人感觉非常难受，但是如果把柠檬榨汁，再加入开水后饮用，味道就要好多了。经常饮用柠檬水，对淡化我们面部的色素斑也非常有好处，因为柠檬中含有丰富的维生素C和其他微量元素，经常饮用，对淡化和消除我们面部的色素斑很有好处。
陈铁琳
主治医师
阜外心血管病医院
普通内科
2018-09-21
根据你描述的情况，可考虑为内分泌失调引起的症状，建议去医院中医科就医，用中药调理下比较好，局部外用祛斑霜。
注意休息，避免熬夜，保证睡眠。注意饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。注意防晒。
以上是对“怎样消除色素斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
主治医师
武汉市第八医院
普通内科
2018-09-21
你好亲，，女儿的这种情况多考虑内分泌失调有关
建议你让女儿改变不良的生活习惯，平时多喝水，规律饮食，合理作息，找中医把脉调理看看
王芳芳
主治医师
大封社区医院
普通内科
2018-09-21
不良生活习惯引起色素沉着。
建议：饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。注意休息，保持心情舒畅，规律作息，睡眠充足，避免劳累熬夜，注意防晒，用美白肌肤的化妆品或面膜。