有什麽食物對氣滯血瘀有幫助?
问题描述：有什麽食物對氣滯血瘀有幫助？
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张世清
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2014-06-17
补气活血的食物很多，如小米、糯米、 白萝卜，柑橘、大蒜、生姜、山楂、桃仁、香菇、鸡蛋、红薯、牛肉、鸡肉、鲢鱼等等。
食物有一定的保健和辅助治疗作用，如果严重的话，最好采取药物调理。
胡世林
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2014-06-17
气滞血淤常会引起很多的症状如，女性有经期痛经，头疼，腰痛等
建议平时可以用红枣2个，枸杞10颗，黄芪5克，丹参5克沸水冲泡当茶饮 可以长期喝没什么副作用的。
夏远波
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2014-06-17
气滞血瘀是指气滞和血瘀同时存在的病理状态，气机运行不畅，以致血液运行障碍，形成气滞与血瘀并存的病理变化。
规律生活习惯，保持良好心态，食疗上可试用大枣、枸杞泡水每天喝；当归黄芪炖鸡，方法方式很多，自行选择方便适用的食物。