16岁才163怎么才能快速的长高
男 | 16岁
2018-09-22
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病情描述：16岁才163怎么才能快速的长高？具体还请多多给建议，吃什么，做那些运动。和那些注意。
医生回答专区
符卫锋
主治医师
东平县第二中医院
普通内科
2018-09-22
根据您描述的情况。首先您的身高受父母先天因素占60%。
平时多吃含营养成分高的，含蛋白质多的。平时多参加一些游泳健身运动。建议您到医院行骨缝检查。查看骨缝有无闭合。