今天吃了两个柑橘和两瓣柚子
女 | 16岁
2018-09-24
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问题描述：今天吃了两个柑橘和两瓣柚子，这样会不不糖分摄入过多，会长胖吗
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欣铃
已帮助网友：2192
2018-09-24
你咨询的现象是不会发生肥胖的，放下心里纠结吧，平时需要坚持体育锻炼。
建议你合理搭配饮食结构及摄入量，规律生活，尽量避免多吃高脂肪饮食。保持比较稳定的体重。