老年人能长期吃叶酸吗?
男 | 67岁
2018-09-25
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问题描述：爷爷今年六十岁了,身体也一直很好,精神也很好,最有表姐有怀孕了,买了很多叶酸回家,说分点给爷爷吃,不知道会不会有什么影响呢,老年人能长期吃叶酸吗?
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王涛
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2018-09-25
中老年人如果体内的叶酸不足会引发动脉粥样硬化,甚至导致癌症的病发,建议中老年人特别是患有心血管病的人,应该多食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及苹果、柑桔等,