有腱鞘炎需要注意些什么
问题描述：前一段时间怎么回事手指伸不直，弯曲很疼，然后，我去医院诊断为腱鞘炎，得了腱鞘炎需要注意些什么。有腱鞘炎需要注意些什么
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2018-10-01
根据您的描述，您是腱鞘炎的表现，您的这种情况需要注意的是不要过度的劳累，尽量不使用这个手，另外您可以根据自己的实际情况选择针灸治疗效果不错。
王淼
已帮助网友：1580
2018-10-01
引起腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(特别见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。可以选择传统的保守治疗，药物、推拿、按摩、封闭治疗、针灸治疗。可以减缓疼痛，抑制病情的发展。注意：可以做一些手部运动，选择温水洗手、多食蔬菜、小心使用工具等。
以上是对“有腱鞘炎需要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-10-01
1.按时运动手指手腕等部位，避免长时间做家庭劳动，如：拧衣服、写字、织毛衣等，劳作后要定时按摩活动手指。2.冬季天寒应戴棉手套，应常用温水洗手最好不要用冷水，以免刺激患处。3.可以定期泡温水澡，能够疏通经络、舒赞肌肉，刺进血液有机循环，患处可以用温水长期热敷，4.禁止拧压手指或手腕部位。长期使用电脑易发腱鞘炎。5.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要轻揉手指手腕。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-10-01
一般初诊或症状较轻时，可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。平时日常生活注意连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。