黑眼圈特严重怎么治疗呢应该怎样淡化
女 | 23岁
2014-06-18
有1个回复
问题描述：老师那几年干的是饭店这一行业就是老熬夜黑眼圈逐渐严重怎么给想个办法被呵呵歇了能淡化呢但是别人和一起干饭店的为什么都没黑眼圈呢郁闷呢给想个法贝,
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1436
2014-06-18
你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。