产后坐月子期间,可以吃红枣银耳羹吗,可以经常吃吗!
问题描述：产后坐月子期间，可以吃红枣银耳羹吗，可以经常吃吗！
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李海涛
已帮助网友：1714
2018-10-03
红枣具有补血的功能，当然可以喝，但是要营养搭配，还要多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，注意休息，可以和汤类交替食用。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-10-03
这位朋友，通过您的描述，目前你正处于坐月子过程当中。在此期间一定要加强营养饮食，多吃一些鸡鱼肉蛋类的蛋白相对较高的食物，增加母乳喂养。可以吃红枣银耳羹。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-10-03
根据以上提供的情况，建议你去正规医院的产科检查诊治。
在产后坐月子期间，可以吃红枣银耳羹，平时也可以经常食用，很高兴为你解答问题。
姚志彬
已帮助网友：1744
2018-10-03
坐月子可以吃红枣银耳羹。建议均衡饮食，合理补充各种营养物质，包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果。适当增加营养摄入，如鲤鱼汤、猪蹄汤。咸淡要适宜。
以上是对“产后坐月子期间，可以吃红枣银耳羹吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！