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长期失眠,整晚进不了睡眠状态
问题描述:长期失眠。整晚进不了睡眠状态。没有思想负担。身体也没有哪里不好就体重一直下降。
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王芳芳
已帮助网友:2074
2018-10-08
一般来说熬夜的原因呢就是一个神经衰弱,或者是精神压力过大,过于劳累,这些原因导致的睡眠障碍的。
像你这种情况,如果长期这样的话,肯定会造成头疼头晕,身体不舒服,食欲减退,我建议你呢,还是需要口服一些镇静安神的药物的,比如说参芪五味子等等,
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吴玉琴
已帮助网友:2666
2018-10-08
根据你的叙述,你失眠的情况可以服用舒眠胶囊,谷维素等药物治疗。
在治疗期间要注意休息,避免过度劳累。养成良好作息习惯。保持心情舒畅。适当运动锻炼。
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高秋凤
已帮助网友:1066
2018-10-08
根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗,有助于调节睡眠质量的
以上是对“长期失眠。整晚进不了睡眠状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!