阴虚体质如何调理?
问题描述：，,阴虚体质怎么样调理？
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李美玲
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2014-06-18
阴虚体质的人，常见形体消瘦，平时常感到口干舌燥，舌质偏红，脉较细数，吃辛热食物或熬夜易上火，常出现咽痛，口舌生疮，容易失眠、头昏眼花，也容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等症状
建议使用中药调理，常用的药物有沙参，麦冬，女贞子等，忌食辛辣油腻食物。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2014-06-18
；如果能明确是 阴虚的话 可以试试 柏子养心丸 睡觉也有好处
肾阴虚饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤，还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼虾子等
吴玉琴
已帮助网友：2666
2014-06-18
您的情况阴虚体质的话，建议最好是采用中药治疗,
可以口服知柏地黄丸或六味地黄丸试试,平时多吃点核桃、山药、芝麻等食物，要注意的是，药物服用最好是坚持在3个月以上。