勃起不坚,时间不长怎么办?
问题描述：我不知道是什么原因啊,好好的就出现了勃起不坚的情况的,时间也坚持不了很长,我都要怎么办的,勃起不坚,时间不长怎么办?饮食注意什么
回答专区
李泽
已帮助网友：2880
2018-10-12
分析:根据你的这种情况属于早泄,早泄的诱因是很多的,如精神因素,手淫过频,包皮过长,前列腺炎,龟头敏感性过高等都可以引起的.
建议:1、从思想上要有足够的毅力和信心,同时,还应有正确的认识.
2、要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想,
3、平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动
4、要有高尚的情操,关心集体,热爱生活,要树立正确的恋爱观,要认真地、严肃地对待恋爱,婚姻和家庭问题
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-10-12
分析:阴茎不勃起或勃起不坚,不能进行正常性交即阳痿,阳痿可有器质性病变和精神因素引起,
建议:你的情况需要及时去正规医院进行治疗的,
1,饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类,骨汤,莲子,核桃等.
2,宜进食壮阳食物,如麻雀,狗肉,鸡肉,海虾,海马,羊肾,乌龟,泥鳅,河虾,鹌鹑蛋,麻雀蛋,海参,金樱子,韭菜,生姜,蛇床子等.