患了更年期综合征怎么样治疗有效?
问题描述：妈妈最近一段时间心情总是很不好，莫名其妙的郁闷，总是发脾气，我让她去医院看，她还训我，我怀疑是患了更年期综合征。患了更年期综合征怎么样治疗有效？
回答专区
李芯蕾
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2018-10-14
，考虑为更年期综合症所致的可能性大，建议服用六味地黄丸及谷维素片及复合维生素b这三种药物，多出去走一走散散心，少和你妈妈发生争吵，会慢慢好起来的
刘林勇
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2018-10-14
首先，就是更年期不是严重的话是调节可以缓解，还要适当的补充钙剂和维生素D，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，
其次，就是更年期综合征要注意自我调节，注意平时的时候习惯，要保持睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。多出门走走晒晒太阳。
另外就是保持积极乐观的心态，有条件者还需积极参加体育锻炼，保持乐观积极向上的生活态度为宜。最近就是检查出去走走，建议少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒、咖啡都属于温热之品。
胡世林
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2018-10-14
更年期是45～55岁的妇女停经前后的一段生理过程。所以不必担心。有的妇女会出现一些症状，如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠，生闷气，发脾气等。
建议生活有规律，保持心情舒畅，注意饮食，可多吃些粗粮.限制胆固醇高的食物，例如动物脑、鱼子、蛋黄、肥肉、动物内脏等.禁吃刺激性食物。
以上是对“患了更年期综合征怎样治疗有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
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2018-10-14
更年期综合症这种疾病如果只是依靠药物治疗的话是很难取得持久疗效的，因此，应适当调节生活习惯，加强身体锻练，参加体育活动，提高身体素质，调理饮食，戒除烟酒，遵守作息时间，节制房事，保持心情愉快，避免劳累，减少烦恼。也可通过寄情山水、丹青等，修身养性，愉悦身心。
王妍春
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2018-10-14
中医以为，更年期综合症主要是因为肾阴阳失调，脏腑功能紊乱所引起的，当以平补阴阳，调理脏腑为主。一些补肾的中药及药膳食疗方如枸杞、肉苁蓉、何首乌、淫羊藿、冬虫草、灵芝、山药、核桃、狗肾及首乌、小米、猪肾粥，虫草炖鸡，鹿茸虫草鸡，锁阳子鸡，狗肾炖鸡，龙虾子鸡，牛鞭乌鸡等，也可根据病情常用。
许若珊
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2018-10-14
根据你提供的病史，目前你的母亲考虑是更年期综合征，不排除焦虑症的可能。
就你目前的病情来说，我建议你当前最好还是到医院完善精神科类量表测查明确诊断，当前予以谷维素片。