13岁男孩,晚上睡觉脚干睡不着,是什么原因?
问题描述：13岁男孩，晚上睡觉脚干睡不着，是什么原因？
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-10-15
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议日常饮食多吃鱼，虾，多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片等
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-10-15
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，如各种躯体不适，建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯。
许若珊
已帮助网友：1940
2018-10-15
13岁男孩，晚上睡觉脚干睡不着，请问是怎么回事？这是神经衰弱的表现。
建议你可以晚上睡前用温水泡泡脚，思想放松，不要有压力，多听听歌曲。这个情况会慢慢的改善。
以上是对“13岁男孩，晚上睡觉脚干睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1648
2018-10-15
根据您的描述晚上有失眠的症状，您说的脚干是有脚气吗，有没有起裂皮儿，痒吗
你晚上有失眠的症状考虑与您过度劳累，精神压力过大或者是有什么心事引起的，建议您注意多休息，避免劳累，熬夜，适当运动多参加体育活动，锻炼身体，劳逸结合，减少玩手机电脑等，晚睡前用温热水泡脚，睡觉的时候可以听听舒适的音乐，帮助睡眠。