得了家族的高血压,常年吃药
问题描述：得了家族的高血压，常年吃药，控制在140/90以下。我参加一周3次锻炼，每次一小时，做一些体能锻炼和打羽毛球游泳。自己觉得锻炼后，人有活力，血压也低下来，药还是天天吃。这样可以吗？
回答专区
姚志彬
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2018-10-15
很高兴为您解答问题。血压的正常波动范围是90-140/60-90mmhg。你这种家族性的高血压就是需要口服药治疗。同时注意调整饮食结构，多运动控制体重，有利于血压的平衡与稳定，注意监测血压变化，维持在这个正常范围内就可以
赵晓凤
已帮助网友：2563
2018-10-15
，你已经做得不错，尽量在自己体力范围内运动，多种运动形式相结合，不要过激、剧烈运动，还要注意合理饮食，低盐低脂，药物不要随意停，需要调整药物应根据具体情况和医生建议。
肖华
已帮助网友：2138
2018-10-15
可以的，高血压首先需要低盐低脂饮食，一定要清淡，不要吃太多肉，太油腻。控制好体重在正常范围，配合适当的活动，规律服用药物，根据血压水平及时调整药物剂量。
以上是对“我患有家族的高血压，常年吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1629
2018-10-15
女性72岁，患有家族的高血压，可以吃点复方利血平治疗的
平时不要吃太油腻的东西和太咸的东西了，多吃点蔬菜水果，养成一个好的生活习惯
唐建兵
已帮助网友：1213
2018-10-15
当然可以这样的，70多岁的年龄，把血压稳定在你目前说的水平，可以说是非常有好处的，一方面不至于因为年龄大血管硬化导致脑供血不足，另一方面血压稳定不往上涨，内脏器官的保护也很到位，所以说非常好。
建议您继续维持现有的治疗方案措施，不要随意的更改治疗方案，坚持运动对你肯定有好处！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-10-15
，有高血压家族史，经常吃药控制在140/90以下是可以的。
建议，你说的这种锻炼方式也是可以的，只是自己感觉不是太累，有精神，血压控制在一定水平就是可以的。