我跳舞有些膝关节疼痛
问题描述：我跳舞有些膝关节疼痛，我无知的想再坚持锻炼几天就好了，忍着痛又强烈的跳健身操，坚持了两天就膝关节疼痛的不能走路了，特别是zhang，ialo特别是上下楼更疼，膝盖没有肿胀，
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1744
2018-10-17
你好亲，根据你的病情描述，膝关节疼与长时间的跳舞有关
建议你平时注意休息，避免长时间的跳舞，注意保暖，避免受凉，如果方便最好去当地医院面诊检查一下
刘晓智
已帮助网友：2622
2018-10-17
您好亲，根据您以上的描述，这种情况初步考虑是双膝关节炎
您好亲，我的建议是最好去正规医院做进一步检查，注意休息，注意保暖，保持一个好心情
高锡云
已帮助网友：2102
2018-10-17
根据你描述的情况考虑是骨质增生，退行性改变的可能性比较大。
根据你的情况建议注意休息，多吃蔬菜水果，忌辛辣生冷等刺激性食物，注意保暖，每天坚持熏洗痛处20-30分钟，必要时可以到正规医院外科就诊做进一步检查如拍片，明确病因针对病因治疗
以上是对“我跳舞有些膝关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1302
2018-10-17
主要是由于跳舞时间过长，加上年龄段已经有明显膝关节损伤的情况的，所以可能有半月板损伤或者增生的情况的。
最好骨科检查一下的，包括拍片，或者核磁的检查，明确有没有异常的情况的，药物可以配合口服中药的仙灵骨葆等治疗的。