有手*习惯,感觉会很自责
问题描述：有手*习惯，感觉会很自责，而且感觉不是特别的大，勃起的时间比较短
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侯万东
已帮助网友：2053
2018-10-17
根据您的情况主要考虑是肾虚肾气不足，建议您平时加强锻炼身体，戒掉手淫，养成良好的生活习惯，建议服用金匮肾气丸，男宝胶囊进行调理。
肖华
已帮助网友：2138
2018-10-17
1、培养积极向上的兴趣爱好；2、转移注意力，远离不建康的书或影视；3、把注意力和精力放在当前学业或工作上；4、规律的身体锻炼及生活状态，坚持不懈锻炼意志力；5、刻苦奋斗，搏得一个美好的未来，面对家人殷勤的期待和自己应担当的责任。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2018-10-17
手淫过度导致肾气亏虚，也会出现前列腺炎，所以会影响性功能的情况，你这种情况的话，我个人建议一周不能超过两次的手淫，如果实在很难控制，可以口服左洛复这样的药物帮助戒除手淫的习惯。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-10-17
手淫属于不好的行为，具有依赖性，并且对身体心理存在一定影响，也容易诱发炎症感染，如果过于频繁导致阳痿早泄的可能性。建议尽量戒除
以上是对“有手淫习惯，感觉会很自责”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2883
2018-10-17
青春期的男生都或多或少有手淫的情况，注意控制频率，一般一月2次左右
建议你忌酒忌辛辣饮食，多锻炼身体，增强体质，增加饮食营养，尽可能的克制自己，避免手淫过度