高中女孩,这几个礼拜体重突然长胖,是肚子那长
问题描述：高中女孩，这几个礼拜体重突然长胖，是肚子那长
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姚志彬
已帮助网友：1744
2018-10-17
患者的体型与饮食，缺乏运动，生活不规律，都是有关系的症状。
建议控制饮食总量及低糖低脂饮食，多食蔬菜及水果，每日一小时有氧运动，改善体型。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-10-17
根据您所描述的情况，一般都是由于饮食导致的肥胖。建议可以少吃面食，多吃些蔬菜水果。同时多做体育锻炼都是可以缓解的。多注意观察
胡世林
已帮助网友：1420
2018-10-17
目前情况如果说进食饮食量增加，运动量减少有关系，建议控制一下饮食，增加运动，注意每天运动量消耗热量大于摄入量可以有效恢复体型
以上是对“我是一名高中女孩，这几个礼拜体重突然长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-10-17
腹部是人体脂肪最容易堆积的地方，也是日常活动量比较少的部位，针对腹部肥胖应有针对性的进行减肥。
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好。