觉得看到优秀的人都很嫉妒
问题描述：觉得看到优秀的人都很嫉妒，自己很失落，觉得自己做什么都做不好，感觉好累，真的好想放弃一切死去
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1629
2018-10-22
根据你所描述的这种精神状况来看，应该和抑郁症之类有关系的。
建议还是去医院精神科做检查，然后再根据医生的指导建议来针对性采取治疗措施为好，平时也要尽量放松心情，避免过于紧张焦虑情绪为好。
熊平安
已帮助网友：1781
2018-10-22
你这是轻度抑郁的表现，完全可以通过自我调节的方式走出这个误区。
平时坚持锻炼身体，保证充足的睡眠，看健康积极的书籍，陶冶情操，顺其自然，慢慢地就能改善这种情况。
肖平东
已帮助网友：2288
2018-10-22
根据你所说的情况，你这种是一种，抑郁症，悲观厌世的状态。
建议你放松心情，保持心情舒畅，任何人，都不是完美的，都有自己的优点和缺点，多看看自己的长处，乐观向上。
以上是对“觉得看到优秀的人都很嫉妒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-10-22
根据你所讲的情况，看到别人很优秀，自己很失落，嫉妒，感觉好累。
其实，每个人都有优点，也有缺点，努力发挥自己的优点，避免缺点出现。所以，你不用灰心，找回自信，发挥你的优点。就能得到别人的认可。