我剖腹产1年多了,孩子1岁7
病情描述：我剖腹产1年多了，孩子1岁7.8个月了，自从怀孕目前，晚上翻来覆去总是睡不好还困的不行每天晚上都做梦，累的不行，总是快点天明才能睡熟。早晨起来就头疼还困。白天上班总是忘着忘那记不住，有时候自己也经常胡思乱想。睡眠很不好
医生回答专区
张惟
主治医师
安定区第二人民医院
普通内科
2018-10-22
根据您的叙述情况，首先您应该改变您的生物钟，尽量早睡，如果实在睡不着，可以尝试着先提前半小时，不要着急，慢慢调理，等生物钟慢慢调整过来，你就可以用正常入眠了
杨桂芳
主治医师
天津市中心妇产科医院
普通内科
2018-10-22
夜里睡眠质量不好，浅睡眠状态，睡着啦也是多梦，白天精神状态不好，浑浑噩噩的
这种情况下一般考虑有点神经衰弱症状，推荐用药治疗一下看看情况怎么样，健脑补肾丸，酸枣仁胶囊，药店买来按照说明书吃即可，不要辛辣刺激生冷饮食
李芯蕾
主治医师
湖北省中医院花园山院区
普通内科
2018-10-22
患者朋友根据你所描述你自从生完孩子后出现失眠，多梦以及头疼，记忆力差等症状，初步考虑你目前处于脑神经衰弱状态。这主要和生完孩子白天黑夜的喂养，打破了之前的睡眠习惯，以至于没有恢复正常的习惯。
建议慢慢的调整生活规律和生活方式，按时休息，不要熬夜，睡前不要摄入刺激性食物，不要喝浓茶，咖啡等。
以上是对“我剖腹产1年多了，孩子1岁7”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
主治医师
萧县中医医院
普通内科
2018-10-22
和症状，多考虑是照顾小孩，劳累，睡眠不足导致的植物神经功能紊乱的情况。
建议你注意休息，避免劳累，饮食清淡，避免辛辣食物，适当运动，可以服用谷维素，刺五加，维生素b1.b6，以及中药调理。
林春桥
主治医师
临沂市精神卫生中心
普通内科
2018-10-22
你已经剖腹产后一年多了肯定已经断奶了可以辅助药物治疗的。
睡眠不好考虑是有植物神经紊乱所致，可以吃点谷维素调理，睡觉前喝杯加蜂蜜的温牛奶可以有助于睡眠。可以让别人帮助你带宝宝你可以多休息。