月经来了不能吃一些什么东西?
问题描述：月经来了不能吃一些什么东西？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2018-10-25
女性在月经期间要多注意保暖，不要着凉，不要喝冷水，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。不要吃冰箱刚拿出来的食物。不要用冷水洗澡，洗头等，平时多喝热水。可以用热水泡脚。可以喝一些汤类的食物。也要多注意局部卫生，勤换洗内裤，内裤最好的太阳下进行暴晒。
以上是对“月经来了不能吃一些什么东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2102
2018-10-25
经期注意保暖避免着凉受寒，不建议吃辛辣刺激太冷太凉食物为好，预防着凉受寒引起痛经，注意个人妇科卫生预防诱发妇科炎症感染，注意休息
肖平东
已帮助网友：2288
2018-10-25
月经期不能吃冰冷食物，不吃红糖三七，少吃辛辣带刺激的食物，不下冷水，月经期抵抗力会下降，注1意休息，不做激烈活动，注意保温，别受凉|。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-10-25
你好朋友，通过你的描述和临床症状你可能存在有月经来潮的情况。
一般月经来潮的时候不要吃生冷油腻辛辣刺激食物，多吃容易消化的食物，多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，多注意休息，避免劳累。
孙卫江
已帮助网友：1272
2018-10-25
来月经期间从月经初潮开始，需要注意月经期不能吃过于辣的食物。
月经期需要勤换卫生巾，长时间不更换卫生巾，容易造成阴道炎！可以适当的用清水外阴清洗，注意个人卫生勤换内裤。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-10-25
您好亲，根据你以上的描述，月经期间注意饮食，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，经期不要洗头。
建议你月经前后注意保暖避免受凉，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，注意休息避免劳累，祝您生活愉快。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2018-10-25
了解到你是想知道来月经可以吃什么东西
建议：你要正常饮食可以吃一些补血的比如大枣瘦肉不能吃凉的刺激性的食物
以上是对“月经来了不能吃一些什么东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1436
2018-10-25
你这种情况在来月经期间暂时不要吃辛辣和冰冻刺激性食物。
经期注意好外阴个人卫生，要经常换卫生巾预防细菌感染，来月经期间抵抗力下降容易感染的。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-10-25
正常的月经经期为3-7天，周期为21-35天。12岁来月经，月经一般还不太规律。
月经期间禁止剧烈活动，禁吃辛辣刺激性食物，生冷寒凉食物也不可以。注意腹部保暖，避免受凉。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2018-10-25
来月经不能吃什么？月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃茶、咖啡、冷饮、酒、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、柿子、西瓜、竹笋。
来月经不能吃什么？月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃茶、咖啡、冷饮、酒、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、柿子、西瓜、竹笋。
孙卫江
已帮助网友：1272
2018-10-25
你好很高兴为你解答！首先不能吃生冷硬的东西，以免着凉
很高兴为你解答！，经期不建议喝含咖啡的饮料和茶，巧克力，螃蟹等也不易多吃，
姚志彬
已帮助网友：1744
2018-10-25
月经期没有什么不舒服的吧？月经期饮食忌寒凉刺激性食物。
月经期注意不要用冷水，不要吃凉的食物，不要剧烈运动，可以喝生姜红糖水，促进经血顺畅排出
许若珊
已帮助网友：1940
2018-10-25
首先告诉你月经是正常的生理现象，不用害怕，禁食生冷
建议多食蛋白质，铁，维生素类，鱼类，红枣，红糖等，禁食生冷，及辛辣刺激性食物