骨质疏松治疗最佳方法有哪些
病情描述：第一次只听了讲述就说是骨质疏松，换了一家医院检查了血常规及胸部拍片却说是骨膜炎，第三家做了骨密度检查和疼痛处拍片又说是重度骨质疏松。以上三家医院都是三等甲级医院啊。该怎么办骨质疏松治疗最佳方法有哪些
医生回答专区
王妍春
主治医师
威县妇幼保健院
普通内科
2018-10-30
日常调理
1.坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料。
2.晚婚、少育，哺乳期不宜过长。
3.坚持长期预防性补钙。
吴名波
主治医师
苏州附属第二医院
普通内科
2018-10-30
和所需要咨询的问题。骨质疏松的患者，平时要多吃些蛋白质及钙质丰富的食物！适当的增加运动。多晒太阳。注意补钙。
李江萍
主治医师
凭祥市夏石中心卫生院
普通内科
2018-10-30
骨质疏松症是一种钙质由骨骼往血液净移动的矿物质流失现象，表面症状为骨质流失和骨组织破坏，从而导致骨质变得脆弱，大大增加骨折的可能性。平时吃含钙多或能促进钙吸收的食物.奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类。
一般情况需要补充维生素D以及钙质，多晒太阳促进吸收。必要时医院骨外科就诊。另外，日常的饮食也很重要，建议多吃些补钙的食物，可以补充钙质，对防治骨质疏松有一定的效果。
以上是对“骨质疏松治疗最佳方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
主治医师
邢台威县社区医院
普通内科
2018-10-30
根据你的情况描述，首先要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间一个姿势，多晒太阳，多喝牛奶，多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物，可以口服碳酸钙d3，阿法骨化醇软胶囊。阿仑膦酸钠片这些药物，可以注射，鲑鱼降钙素注射液，唑来膦酸注射液。
王庆伟
主治医师
东平县中医院
普通内科
2018-10-30
根据以上提供的情况，建议你去正规医院的骨外科检查诊治。
随年龄增大，会有骨质疏松的表现，建议你服用维生素D胶丸，碳酸钙咀嚼片治疗。
刘晓智
主治医师
聊城第一人民医院
普通内科
2018-10-30
根据你简单描述的情况分析，骨质疏松可以测骨密度，拍片就能确诊，
建议你补点钙，可以吃点善存，补充维生素，矿物质，等微量元素，平时注意饮食规律忌辛辣刺激，营养均衡，
王庆伟
主治医师
东平县中医院
普通内科
2018-10-30
，骨质疏松症可以适当地服用一些止痛药和补钙药.
建议保证足够的睡眠每天晒1小时的太阳，每天运动锻炼半小时或更长时间祝健康。
以上是对“骨质疏松治疗最佳方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
主治医师
天津市中心妇产科医院
普通内科
2018-10-30
骨质疏松症骨折发生多在扭转身体、持物、开窗等室内日常活动中，即使没有明显较大的外力作用，便可发生骨折。骨折发生部位为胸、腰椎椎体、桡骨远端及股骨上端。
建议骨质疏松患者多补充钙，骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。要保证睡眠，配合锻炼，另外多注意休息。
张世清
主治医师
贵阳市第三人民医院
普通内科
2018-10-30
调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取防止跌倒的各种措施：如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等。服用钙片和含维生素D多的食物。
邓超明
主治医师
赤山中心卫生院
普通内科
2018-10-30
患了骨质疏松应该考虑使用雌激素，常用的是乙二醇和乙烯雌酚，还可考虑补钙和维生素D。
注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶等，经常晒太阳使人体皮肤产生维生素D，促进钙在肠道中吸收，有利于骨钙的沉积。还要坚持适量的锻炼。