备孕时男人应该吃什么?男人吃什么补精子?
问题描述：备孕时男人应该吃什么？男人吃什么补精子？
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黄远航
已帮助网友：2022
2014-06-19
精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能
建议你做好孕前检查，计划怀孕的前三个月服用叶酸片，在排卵期过性生活怀孕的几率比较大
姚志彬
已帮助网友：1744
2014-06-19
精子少会影响受孕的，建议你老公还是药物治疗为好。可以吃点中药治疗下的
精子少饮食上可以多吃鱼、蛋、海参、种仁类的食品，尽量少吃芹菜、黄豆制品，备孕期间不要穿紧身裤、少桑拿，还要避免饮酒吸烟等不良嗜好，不要久坐，多运动
吴玉琴
已帮助网友：2666
2014-06-19
建议你听医生的，吃到精子恢复正常再备孕。育之缘我也知道，周围也有朋友在吃。备孕的男人多吃贝类，海鲜之类的，可以补锌，帮助提高精子活力和数量。