肩膀上的肉痛,脖子也痛,动肩膀还有声音,长期对着电脑久坐
问题描述：肩膀上的肉痛，脖子也痛，动肩膀还有声音，长期对着电脑久坐
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王淼
已帮助网友：1580
2018-11-02
情况来看，这种应该是属于长期的坐姿不注意造成的局部关节退行性病变，这种建议你可以去市中医院看看做一些针灸推拿治疗
吴名波
已帮助网友：1402
2018-11-02
这个和长期坐着保持一个体位，肌肉僵硬有关系，首先是平时要多做一下扩胸活动。多活动一下上肢，再就是平时每隔半小时尽量活动一下，也可以做一下针灸，推拿等理疗。
张惟
已帮助网友：2003
2018-11-02
一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关
建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗
以上是对“肩膀上的肉痛，脖子也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2018-11-02
长期久坐不活动，肩颈间的肌肉会出现劳损疼痛不适。
建议可以找中医康复科，按摩，针灸理疗等，可以缓解疼痛不适。平时每隔一到两小时起身活动一下。