有效治疗抑郁症的方法有哪些
问题描述：自从结婚生小孩子后，经常莫名其妙的心情烦燥，看什么都不顺眼，有时候会因为一句话而大发脾气。不想和朋友聚会，一天都只想呆在家一个人，人多吵得慌。有效治疗抑郁症的方法有哪些
回答专区
邓超明
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2018-11-02
根据你的病情和症状描述属于忧郁症状，可以治疗的，不用担心
放松心情，多和朋友家人聊天沟通，少熬夜，听听音乐，出去旅游，玩，转移注意力
张世清
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2018-11-02
产后抑郁症指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，属产褥期精神综合征。酌情选择或综合运用心理治疗、药物治疗、物理治疗等改善和治疗产后抑郁症。
杨桂芳
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2018-11-02
女，28岁，足月产后，心情不好，老想发火，谁都不想见，问：有没有治疗抑郁症的好方法？
1：首先你先说说你那里不如意，2：你休息好不好，有什么纠结的事情不能解决。3：没事听听轻音乐。4：去看心里医生。
以上是对“有效治疗抑郁症的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
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2018-11-02
初期是治疗的最佳时期，你应及时到正规专科医院检查，针对治疗，具体诊疗在医生的指导下进行。
尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。经常和亲人朋友保交流，做自己喜欢的事情，自信一些，保持心情愉快，一定会得到改善的。
王妍春
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2018-11-02
抑郁症是一种常见病，它象高血压、胃溃疡一样，反映了身体的某种功能异常。它常伴发有和许多常见内科疾病相似的临床表现，或与其他躯体疾病伴随存在，所以经常被忽视。抑郁症并不可怕，只要接受及时、正确的治疗，就会很快康复。
金丽萍
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2018-11-02
一、运动疗法
不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。
二、反射疗法
反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-11-02
1、患者有一个好的精神状态：患者焦虑、紧张、均可激发，所以患者要放松自己，舒缓压力，懈下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来。2、患者有治疗信心：建议抑郁症患者在治疗时，不要着急，只要坚持治疗是完全可以治愈的。不过，任何疾病的治疗都需要时间，需要恢复的过程，不可能一下子就好了，没那么快，何况抑郁症是慢性疾病，更得需要时间。
以上是对“有效治疗抑郁症的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
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2018-11-02
意见建议：心理治疗对抑郁症病人来说是比较合适的，首先，因为它不会产生像药物治疗和电休克治疗所致的生理副反应，因此对那些药物副反应明显或害怕微电休克治疗的病人来说比较适用。每日三省吾身，多思量思量自己的能力，努力提高，让自己更自信。