身体皮寒内热,该如何调理
问题描述：身体皮寒内热，该如何调理？早上起来有气无力，…………………………
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韦华
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2018-11-03
我和情况，那么，医生说法属于中医的说法，那么在西医上来讲的话，这种属于，缺乏运动，心情不好导致的植物神经功能紊乱，所以说，建议的话要坚持锻炼，每天慢跑20分钟，同时保持良好心情，不要熬夜，那么，会有改善的。
王庆伟
已帮助网友：1513
2018-11-03
这个情况是应该要注意有一个阴虚火旺的情况的,这个并不是一个实火的呀,而是一个虚火的,这个是应该要注意及时调理的,同时也应该要注意不宜食用油腻,辛辣刺激性食物的,不宜熬夜的呀,这样应该是会有效果的。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-11-03
像您这种情况多数是由于个人的体质造成的可以配合中药调理。
另外要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意适当的进行户外活动。
李美玲
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2018-11-03
这种情况考虑还是因为肾虚火旺的情况，可以服用药物知柏地黄丸，平时要多注意避免吃刺激性的食物养成好的生活习惯多注意休息，最主要的是要多注意断粮身体。
以上是对“身体皮寒内热，该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1213
2018-11-03
根据你说的这种症状考虑最好可以喝点红糖水配姜的。
建议平时一定要注意饮食。少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类，可以多注意保暖，
张世清
已帮助网友：1862
2018-11-03
中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉...?阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。
多吃去火的蔬菜和食品就好了.可一不小心又容易感冒流鼻水，抵抗力差.加强锻炼就好了
你是寒性体质，在西医中称为酸性体质，你需要补充碱性营养，最好是植物有机活性碱，寒性和热性的东西你能吃，但不能多吃