每次做俯卧撑的时候,左手
问题描述：每次做俯卧撑的时候，左手，会像什么一根筋,和骨头，想，但是有点疼。怎么办？
回答专区
肖平东
已帮助网友：2288
2018-11-03
你的描述已经看到，俯卧撑的运动，会引起手腕部骨骼和肌肉和韧带的紧张，牵拉，引起局部疼痛。建议需要注意目前多休息，减少刺激，再就是使用局部热敷进行改善的。
王涛
已帮助网友：2883
2018-11-03
你的情况可能是肘关节的韧带缺钙不够坚韧造成的，如果肘关节劳损受风着凉的话需要外敷膏药治疗的，平时要注意锻炼不要太累，可以服高钙片，最好骨科检查肘关节的X光片看看。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-03
考虑软组织受损引起的现象，会有局部疼痛，严重时红肿的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，少吃刺激性食物，涂抹红花油和扶他林软膏调理，可以有所好转。
以上是对“每次做俯卧撑的时候，左手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1862
2018-11-03
从资料来看初步考虑有肌肉劳损等可能，暂时避免做俯卧撑。
可到医院就诊进行x光片检查，以排除骨质是否有病变的可能，可进行局部热敷等治疗。