脂肪肝有什么消除方法
问题描述：今年才三十一岁啊，可是最近单位组织我们做全面体检，昨天取得结果，别的都可以，就是检查出来检查说什么脂肪肝，脂肪肝如何消除好些呢。脂肪肝有什么消除方法
回答专区
彭丽霞
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2018-11-03
注意饮食的清淡，减少油脂和糖的摄入，建议一日少食多餐，少吃动物内脏。加强运动，每天要坚持一次40分钟以上的有效运动。建议每年做一次体检，对自己的身体有一个全面了解。
孙卫江
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2018-11-03
一般治疗，首先找出病因及去除病因。其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐，最后注意补硒
刘艳美
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2018-11-03
肪肝患者可以试一下运动治疗。锻炼后如有轻度的疲劳感，但是精神状态良好，体力充沛，睡眠好，食欲佳，说明运动量合适，反之则需要及时调整。若锻炼过程中出现呼吸困难，面色苍白，恶心，呕吐等情况应立即停止运动，必要时采取相应的处理措施。。轻度脂肪肝患者还需要定期去医院检查肝功能和B超，如果病情加重，需要配合德浦的干维槺茶 ，代谢出多余脂肪。
以上是对“脂肪肝有什么消除方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
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2018-11-03
从您描述的那样的情况来看考虑可能还是有肥胖的可能
现在这种情况建议平时可以多运动多锻炼身体，饮食注意少吃减点肥，重要的是坚持坚持坚持