常年失眠,靠安眠药睡觉
问题描述：常年失眠，靠安眠药睡觉，成了依赖性，安眠药没有了，让我给买点，有什么安眠药能有效
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廖元兴
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2018-11-04
其实睡眠不好需要寻找一下原因，是不是有什么心事，如果不能寻找原因的话，可以口服一些二氮卓类的药物，比如说安定，也可以口服一些中成药或者是口服中药也可以，比如说酸枣仁汤。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-11-04
安眠药是属于处方药，需要去医院面诊后才可以开到处方单，然后才可以遵循医嘱购买，否则没有处方单的话，正规药店或者医院可能不会卖给你的。你也可以搜索一些安神的中药，比如说脑心舒口服液，疏肝解郁胶囊，也会有一定的帮助。如果不行的话想要购买安眠药的话还是需要去医院。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-11-04
长年失眠可能是神经衰弱引起的，安眠药容易产生依懒，阿普唑伦效果比较好，但是是处方药，必须开正式处方。
建议注意生活规律不熬夜，早睡早起，多参加运动锻炼，可以用山枣仁泡水喝，配合谷维素，养血安神片。
张世清
已帮助网友：1861
2018-11-04
不知道你现在吃的是什么安眠药？安眠药有一定的依赖性。但是据研究病人自身的心理因素也有很大的关系，有时候你给他普通的维生素片子，他也能睡着。
安眠药不要太大剂量使用，否则对大脑的抑制有很大的影响。你现在可以买点佳乐定配谷维素吃，看效果怎么样。
以上是对“常年失眠，靠安眠药睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-11-04
根据你的叙述，长期失眠，依赖安眠药才能入睡，你这是睡眠障碍，而且对催眠药产生了药物依赖。
失眠治疗，首先应寻找失眠原因，进行病因治疗。如果经检查找不到失眠原因，在使用催眠药之前先试用非药物疗法，比如傍晚进行适当锻炼，改变睡眠习惯，定时上床，睡觉前尽量不要思考问题，注意饮食规律，不喝浓茶、咖啡等兴奋性食品，应避免长期单一用药，以免药物依赖。