应该怎么样预防胆结石
问题描述：不只是怎么的最近老是小腹疼，不知是怎么得了。我对自己这种病情一般都不太在意，有一天实在疼的不行了，再加上女友在家，他看我疼的样子，于是就带我去医院了，医院一检查没想到是胆结石。应该怎么样预防胆结石
回答专区
熊平安
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2018-11-07
根据你所描述的症状，一般情况下可能属于消化科疾病。
根据你所描述的症状，建议你去医院做腹部彩超明确结石的部位和大小，评估一下是保守治疗好还是手术治疗好。
李泽
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2018-11-07
根据你说的情况需要你多喝水的，同时需要你给熊去氧胆酸对症治疗的，那样是有利于你的病情康复
按时合理早餐；规律三餐；多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；避免不合理的快速减肥；适当增加运动
李泽
已帮助网友：2880
2018-11-07
从你描述的情况看，是有胆结石的表现。胆结石与饮食不规律有关。
建议每天早晨吃饭。避免吃油腻油炸的饮食。吃容易消化的食物。规律生活。生活愉快。
以上是对“应该怎么样预防胆结石”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1781
2018-11-07
饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。
富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。
最近的研究还发现，坚果的摄取似乎能降低患胆结石的危险。健康饮食的脂肪来源，有大部分是来自于坚果类。
符卫锋
已帮助网友：1436
2018-11-07
不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿。有规律的进食（一日三餐）是预防结石的最好方法，因为在禁食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。如果进食，当食物进入十二指肠时，反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量的粘稠和含有胆泥的胆汁被排出到达肠内。因此可以防止结石的形成 。食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-11-07
1、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
2、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
3、要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
4、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
5、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。还需要常喝中药萮石捅茶可以溶解结石排出。