白头发很多,不敢拔,怕越拔越多
问题描述：白头发很多，不敢拔，怕越拔越多，我应该怎么做才能让白头发重新变回黑头发呢？麻烦解答一下，！
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王淼
已帮助网友：1580
2018-11-07
根据你的这种，那么。睡眠都有很大的关系。所以你要从自己的生活习惯慢慢的改。治疗方法没有什么好的特效药，他是一个人挺不正常的生理反应。外国人为什么是，白色的？对吧
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-07
要根据你身体出现白发的情况，考虑是皮下血液循环不良，或者肾精不足，血热等因素引起的毛囊代谢异常表现，日常生活多吃黑色食物，比如黑芝麻黑豆，比如七宝美髯丹。
李成希
已帮助网友：1047
2018-11-07
你这个情况的话出现白头发还是注意的，首先要保持充足的睡眠，饮食上要以清淡营养为主。少喝酒，少吃辛辣的食物。可以适当的进行一下头部按摩。
以上是对“白头发很多，不敢拔，怕越拔越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2393
2018-11-07
您好中医认为，毛发取自于肾，所以建议多吃点黑色食物，黑豆，黑芝麻核桃等，都是有利于你的头发从白转黑，平常也可以吃一些养血生发颗粒，对你的症状也是有所缓解的
张莉莉
已帮助网友：1302
2018-11-07
在中医学则认为发须早白主要有以下列三种主要原因：1、肾阴亏损致白发2、营血虚热致白发3、肝郁气滞致白发，现代医学认为缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。您平时在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-11-07
根据你的这种，那么。睡眠都有很大的关系。所以你要从自己的生活习惯慢慢的改。
治疗方法没有什么好的特效药，他是一个人挺不正常的生理反应。外国人为什么是，白色的？对吧
肖平东
已帮助网友：2288
2018-11-07
，考虑你可能是由于身体抵抗力下降或者是血热引起的色素减少！
建议你近期注意多吃富含黑色素的的食物，同时用桑叶，柏枝和苦丁茶泡水洗头，促进头发尽快恢复黑色！
以上是对“白头发很多，不敢拔，怕越拔越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1862
2018-11-07
白头发与遗传因素，营养因素，精神压力有关，也与睡眠不足有关
建议多吃黑芝麻黑米黑小豆，避免用脑过度，保证充足睡眠，经常按摩头皮，避免乱拔头发
姚志彬
已帮助网友：1744
2018-11-07
你说的这种白头发多的现象考虑主要是缺少微量元素锌的原因导致的。这种情况比较多见。
建议你最好是在平时多注意观察一段时间。同时也可以检查一下微量元素。如果检查缺锌的话。在考虑补锌治疗。