我昨天运动过量,今天胳膊和腿酸痛
问题描述：我昨天运动过量，今天胳膊和腿酸痛，想要快点好，听朋友说热敷有用，就是麻烦点，贴膏药有用么
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王娟
已帮助网友：1120
2018-11-09
从你介绍的情况来分析，如果你是做了激烈运动以后出现了酸痛这种情况很正常，休息几天自然会好，当然局部热敷一下，或者做做按摩会好得更快一点，不用贴膏药。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-11-09
运动过后以后出现身体疼痛，使用膏药对于缓解疼痛是有一定的帮助的，可以考虑多热敷和按摩，另外就是疼痛如果比较明显，可以涂抹一些扶她林，坚持运动或者是休息几天，一般会可以逐渐的好转。
刘晓智
已帮助网友：2622
2018-11-09
看你的描述就是运动过量导致的症状，具体现在暂时不需要贴膏药治疗的
建议你可以局部热敷下看看，这个方法简单快捷，当然也可以抹点药物如云南白药酊试试，注意休息
以上是对“我昨天运动过量，今天胳膊和腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！