晚上睡不着觉,感觉一宿跟做梦似的
问题描述：晚上睡不着觉，感觉一宿跟做梦似的，白天还特别困，这是什么原因！
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1213
2018-11-10
很高兴为你解答，结合你所述说的情况，可以服用中成药调理下。
建议平时保持心情舒畅，不要思虑过多，饮食清淡点，可以睡前服用中成药安神补脑液调理下。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-11-10
一般情况下出现多梦的原因是很多的，比方说过度的疲劳，睡眠不好。紧张焦虑。身体虚弱等都可以造成的。你这种情况最好去医院就医，让医生实际的看一下，才能知道是什么原因引起来的才好，对症治疗。
以上是对“晚上睡不着觉，感觉一宿跟做梦似的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2018-11-10
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。