肥胖,全身型的,用决明子如何减肥?
问题描述：肥胖，全身型的，用决明子怎么样减肥？？？
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陈铁琳
已帮助网友：1894
2014-06-19
决明子甘，苦、咸、微寒。归肝、大肠经。功效清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。
决明子的润肠通便可能起到一定减肥作用，但是不会太明显，所以建议减肥还是采用节食加运动的方法，效果会更好。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2014-06-19
减肥需要长期坚持才有效果，要长期摄入的热量比消耗的热量少很多才能达到减肥的结果
平时一日三餐只吃六分饱，不吃任何三餐以外的东西，并且保证每天运动一小时以上，用决明子泡茶喝
王源
已帮助网友：2373
2014-06-19
你全身肥胖，一般肥胖都是有原因的，比如经常大吃大喝，喜欢吃油脂类，如奶油，巧克力等，还有脂肪多的肉类等食物，这些都会很容增肥的。
用中药决明子是可以减肥，不过如果你不控制饮食和不加强锻炼的话，是起不到减肥效果的。