如何减掉大肚子,肚子特别大
问题描述：如何减掉大肚子，肚子特别大，穿衣服不容易的，穿不上自己喜欢的衣服，特别烦
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张莉莉
已帮助网友：1302
2018-11-11
你好…想要减掉肚子的话，最主要的就是需要你先加强运动啊！
女孩子总出现的一个肚子比较大的原因，就是久坐，如果久坐的话就容易导致一个下肢臀部和腹部的一个脂肪的累积
许若珊
已帮助网友：1940
2018-11-11
来看的，建议你最好还是减肥。多运动
平时一定要注意饮食结构的调节，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃油腻大的食物，多参与户外运动，运动是最好的减肥方式。
王涛
已帮助网友：2883
2018-11-11
，由于饮食不当，活动过少，会引起腹部脂肪堆积的
建议最好适当运动，可以做些瑜伽，或者平板支撑，注意多吃新鲜蔬菜水果，富含纤维素的食物，少吃油腻甜食，会有所好转
以上是对“如何减掉大肚子，肚子特别大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！