12岁睡眠时间应该是多少小时
问题描述：12岁睡眠时间应该是多少小时？睡眠好了会减轻心脏之类疾病的缓解吗？最近心脏疼一呼吸就加重，什么原因，贴膏药管事吗？
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王妍春
已帮助网友：1220
2018-11-14
根据你的情况，12岁的孩子一般睡眠状况要保持在每天9到10个小时，有充足的睡眠，就不会心悸，就会缓解心口痛的情况，如果你出现心口痛，可能是供血不足，或者是心脏有了问题，可以及时到医院就诊，对症下药。
王淼
已帮助网友：1580
2018-11-14
青少年的话每天睡眠时间保持6~8小时即可，不影响正常的身体发育。
心脏不适通常是与先天心脏发育不良、心脏供血不足或者神经症状躯体表现，影响日常生活以及学习的情况，建议与家长沟通带你做个心电图确诊下。
黄远航
已帮助网友：2022
2018-11-14
你好结合具体情况，如果有心脏不适症状，需要多注意一下，观察看看持续情况，
建议这样情况睡眠质量好会改善，如果心脏方面持续引起隐隐作痛，需要去医院就诊检查一下，检查心电图，心肌酶等，需要排除心肌炎等症状，
王源
已帮助网友：2373
2018-11-14
分析，十二岁处于生长发育的高峰时期，保证充足的睡眠最好
我给你的建议是，如果是心脏难受可以检查一下心电图看是否有问题，平时可以适当的补补钙，多吃有营养的食物，有利于生长发育
以上是对“12岁睡眠时间应该是多少小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！