怎么样治疗焦虑不安呢
问题描述：焦虑症几年了，一直在服药。时不时还是有点莫名的担忧和害怕，总觉得自己有点不正常，好像什么事要发生。怎么样治疗焦虑不安呢
回答专区
罗正强
已帮助网友：1323
2018-11-18
很高兴回答你的提问，和症状，是一种典型的焦虑症。
建议去正规医院心理卫生科治疗，心理咨询，通过抗焦虑治疗后症状可以得到缓解。
王国俊
已帮助网友：2270
2018-11-18
根据你的情况，多考虑心理因素影响所致的相关症状，不必担心的。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，可给予氯硝安定片及安神补脑液服用，必要时心理医生咨询，消除顾虑。
许若珊
已帮助网友：1940
2018-11-18
，你的症状考虑长期精神紧张引起的，一定要放松心情
建议你平时要生活规律，放松心情，合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多参加有意义的活动
郭欣雨
已帮助网友：1823
2018-11-18
根据你以上的描述，焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！增强自信心，多与朋友交流
以上是对“怎样治疗焦虑不安呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-11-18
焦虑症之所以久治不愈是因为没有找到治疗焦虑症的有效药物。为此，要想找到治疗焦虑症的药物，关键是要明确寻找药物的有效方法，而获得有效方法的关键是如何获得寻找治疗方法的正确思路。只要思路正确，方法就很快出来。而方法一旦正确，药物也就在眼前了。
焦虑症康复的关键是患者应该有一颗乐观的心态，树立正确的观念，不要因为疾病反反复复，久治不愈就丧失治病的信心;只有摆脱世俗的偏见，拥有一颗开朗的心，并坚定治疗信念，才能彻底治愈焦虑症，恢复健康。治疗焦虑症的方法很多，焦虑症患者不要着急、担心，只有没治好的病。