160cm200斤很胖走路很吃力很难受
问题描述：160cm200斤很胖走路很吃力很难受。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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魏仲恩
已帮助网友：2744
2018-11-23
你这个身高的话，这个体重实在是太重了，你如果想减肥的话，一定要有，耐力，最好养成运动的习惯，同时能改善自己的饮食结构，少吃一些油腻的东西。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-11-23
从描述的情况来看，与你的体重过于重有关系。这样是需要减肥治疗的。减肥用的选择就是管住嘴，迈开腿，少吃多运动，最好是到当地的健身房接受专业的运动促进瘦身。
王国俊
已帮助网友：2270
2018-11-23
是过度肥胖的表现，目前控制饮食是第一位的，但是仅仅节食是可能的，建议还是去专业的机构如大医院的减肥科积极治疗，制定详细的减肥计划。
以上是对“160cm200斤很胖走路很吃力很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1648
2018-11-23
体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据此标准您明显超重，建议控制饮食，适量运动，减轻体重。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-23
根据你所描述的临床症状，正常来说人的体重计算方法是：身高减一百加减5%。很明显，你是严重超重的。减肥的最好方法是多运动，适当控制饮食。