吃过减肥药以后晚上睡不着觉
问题描述：吃过减肥药以后晚上睡不着觉，卖减肥药的说吃点维生素就好了，能这样吃吗
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2018-11-24
减肥采用科学的方法，少食多餐，营养均衡，适当的运动锻炼，针灸推拿等。
建议，暂时不要吃减肥药了，身体不适应这种产品，有可能对身体造成伤害，多吃新鲜蔬菜水果。
许若珊
已帮助网友：1940
2018-11-24
根据你的情况，你最好不要吃减肥药，最好的减肥方法，是晚上少吃饭，喝一杯牛奶，或者清水一杯，加上一个苹果，然后在运动场所运动一万步以上。运动减肥比吃减肥药，效果要好得多，减肥药有一定的依赖性，停药以后，又会长胖，注意饮食搭配，荤素结合。
许若珊
已帮助网友：1940
2018-11-24
不知道你吃的什么减肥药？有些减肥药就是刺激中枢神经系统，抑制食欲，减少食品摄入。
最好不要用减肥药减肥，停药后很容易反弹。最好的减肥方法就是有氧运动。比如跑步，骑单车，跳舞等方式。
以上是对“吃过减肥药以后晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！