我工作是夜班,工作了8年
问题描述：我工作是夜班，工作了8年，有点气血不足，刚开始是黑眼圈，后来变成白眼圈了，当归枸杞杜仲首乌可以一起煮水当茶喝吗对有什么好处吗，这几种的草药是什么功效呢
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1272
2018-11-25
首先，生活不规律都身体的伤害很大，建议你不要长期这样，再有，你年纪轻轻，就自己胡乱弄些中药进补是不对的，建议你去医院进行一下体检，或者找中医调理
熊平安
已帮助网友：1781
2018-11-25
结合你提供的情况，你的症状像是身体虚弱引起的，与你长期熬夜有关，建议最好去当地医院中医科看看，吃些中药，调理身体状况。
平时要规律饮食，增加营养，多吃肉类，蛋类，多运动，增强体质，预防感冒，希望我的分析及建议对你有所帮助。
以上是对“我工作是夜班，工作了8年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-11-25
当归枸杞，杜仲首乌是可以同时服用的，有补肝肾补气血的作用，多用于气血亏虚，肝肾亏虚而导致的病症，您的情况建议您平时避免熬夜规律生活，多吃蔬菜水果，补充维生素，有时间建议你找中医，诊脉看舌苔辨证之后再选择药物比较准确