清宫42天,而且月经干净了
问题描述：清宫42天，而且月经干净了，检查结果显示清干净了，以后就可以清洗阴道了吗？可以我做运动了吗？比如跑步，仰卧起坐。（今天就是清宫后第42天）
回答专区
王涛
已帮助网友：2883
2018-11-29
根据你所描述的情况，可以使用温水清洗外阴，可以做一些适当的体育锻炼都是可以的。建议你最好可以加强营养，多吃一些含有蛋白质的食物，建议多注意观察。
李成希
已帮助网友：1047
2018-11-29
你说的这种情况清宫后42天，月经干净后现在可以跑步运动的。
建议你放松心情，合理休息，一般人流后3个月左右月经会恢复正常的，现在可以继续观察的，祝你健康。
肖平东
已帮助网友：2288
2018-11-29
你好检查一切正常而且时间也过了一个月了都恢复正常了
可以清洗阴道可以运动的建议你平时注意清洁卫生勤洗澡换洗衣物饮食清淡为主。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-11-29
这种情况如果没有问题的话，不需要清洗阴道，以免导致菌群紊乱。
建议保持局部清洁卫生，避免劳累，多休息，平时可以用温水清洗外阴，多观察病情变化。
以上是对“清宫42天，并且月经干净了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-11-29
如果复查没有问题的话，就说明你恢复正常了。可以适当运动，清洗外阴的
不过不建议经常清洗阴道里面的。有可能会引起阴道菌群失调，导致阴道炎的。观察看看月经有没有正常啦啊。
王国俊
已帮助网友：2270
2018-11-29
很高兴为你解答，可以活动，但不能过量。可以清洗外阴，尽量少洗阴道内。
平时注意生活规律，不要熬夜。少食生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。祝你健康快乐。
邓超明
已帮助网友：1140
2018-11-29
清宫术后一个月内要严密观察恢复情况，看看是否有长时间出血或剧烈腹痛等问题，其他剧烈运动要等术后一个月再做。
如果恢复正常的，一个月以后就不用再特殊注意，恢复正常生活即可，如果平时喜欢运动这个时候就可以恢复平时的运动项目了。
以上是对“清宫42天，并且月经干净了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-11-29
阴道有自洁系统，不需要经常清洗，破坏了局部平衡反而适得其反。
可以坚持适度的运动，以舒缓柔和的方式为主，如慢跑.打太极拳.瑜伽健身等，保持心态乐观积极。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-11-29
你现在可以适量运动了，但尽量要做到不过度，不过量！
建议你注意卫生，但只是每天温水冲洗会阴部就可以了，不用清洗阴道的，会干抚正常的菌群，另外注意避孕！
李海涛
已帮助网友：1714
2018-11-29
清宫与清洗阴道、及跑步、仰卧起坐等身体锻炼并不矛盾。只是说，流产后的初期，身体的抵抗力下降，不要进行高强度的体育活动而己。
无论有无流产，清除会阴的时候都建议用普通清水即可，不要用各种化学清洗剂。并且只清洗外阴，不要清洗阴道里面，因为阴道本身有自净作用。
罗正强
已帮助网友：1323
2018-11-29
清宫后来次正常月经，并且不是经期，可以洗外阴的。可以自由活动的。
清宫后来次正常月经，就可以自由活动了，阴道有炎症，可以清洗。