怎么样调理更年期综合征?
病情描述：今年40岁，好像进入更年期了，大姨妈半年没来了，还会经常失眠，总是会莫名的烦躁，怎么办啊，这样下去太恐怖了，有没有什么办法。怎么样调理更年期综合征？
医生回答专区
刘艳美
主治医师
迁西县妇幼儿保健医院
普通内科
2018-12-01
分析。你这种情况确实属于更年期综合征。
建议放松心态，多参加点户外活动以分散注意力，同时可以口服点乌鸡白凤丸或者逍遥丸等。
高秋凤
主治医师
东方中医院
普通内科
2018-12-01
，你现在可能是，更年期综合症到了，需要化验激素水平六项，看有无卵巢功能下降情况
可以根据结果用雌孕激素调理月经周期，并，用维生素e谷维素调节植物神经功能的功能紊乱情况。平时注意保持心情愉快，适宜运动，睡眠充足。
胡世林
主治医师
新河县中医院
普通内科
2018-12-01
更年期综合征妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体精神心理症状。
建议可以口服谷维素有助于调节自主神经功能。可以建立健康的生活方式。坚持身体锻炼健康饮食，补钙及蛋白质。也可以用激素调节。
以上是对“怎么样调理更年期综合征？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
主治医师
邢台威县社区医院
普通内科
2018-12-01
根据你的情况，你现在绝经，太年轻，可以根据你的情况，调理月经。
建议你，首先去医院检查一下，做个b超，检查一下激素六项，看看有没有异常，根据检查情况，采取相应的治疗。
廖元兴
主治医师
濮阳市油田总医院
普通内科
2018-12-01
从心理学的角度上来说，我们所说的更年期综合征，其实就是抑郁、焦虑、失眠、及躯体不适症状发生在更年期，就好比抑郁，焦虑发生在产后，那么就叫产后抑郁或产后焦虑，发生在儿童就叫儿童情绪障碍，所以说更年期综合征的治疗要以心理科治疗为主，人生处于这样特殊的阶段容易出现情绪改变，就好比人的体质弱时，容易感冒一样。
所以控制好情绪才是最重要的，一旦情绪得到控制，那么她们的躯体不适：头昏、头痛、乏力、汗多、心慌、胸闷、全身游走性疼痛、全身像火烧一样或冰凉的感觉、频繁尿意、下身难受等等就会随之改善，这样才能平安度过更年期。
张磊
主治医师
苏州附属第二医院
普通内科
2018-12-01
针对更年期综合征治疗这个问题一定要得到重视，关于更年期综合征治疗为你解答如下：妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的植物神经系统功能失调症状，诸如阵发性烘热、出汗、胸闷、气短、心悸、、眩晕、血压忽高忽低等心血管症状，以及易于激动、紧张、有时忧郁、好哭和皮肤异样感觉等精神神经症状，其实调理更年期的首要任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素，经济条件允许的女性可服用金瑞芬，选择含天然雌激素的保健食品来补充雌激素，缓解延缓卵巢衰老的
胡莉
主治医师
天津中医附属第一医院
普通内科
2018-12-01
更年期妇女应了解此系正常的生理变化，消除无谓的恐惧与忧虑。同时应使其家人了解更年期妇女可能出现的症状，一旦发生某些神经功能失调症状时能给予同情、安慰与鼓励，使其所乐观、顺利地度过这一时期。中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。
以上是对“怎么样调理更年期综合征？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！