怎么样有效预防强直性脊柱炎的发生?
问题描述：得了强直性脊柱炎一年多了，全身关节疼痛，主要是四肢，发病时手指、脚趾有浮肿，不能行动。看过多家医院，效果不好。怎么样有效预防强直性脊柱炎的发生？
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-12-03
婷婷脊柱炎是人的一种免疫性疾病。这种情况很难治愈，一般来说，活动期处在青年时期。最主要的就是预防并发症，如关节僵硬等。可以服用非甾体抗炎药物及免疫抑制剂。游泳是最好的锻炼方法。
符卫锋
已帮助网友：1436
2018-12-03
是以骶髂关节和脊柱炎症为主要症状的疾病，一般会有疼痛，晨僵等。
治疗以消炎止痛为主比如氨基水杨酸，甲氨蝶呤等，配合物理治疗，严重者可以手术
李海涛
已帮助网友：1714
2018-12-03
对于强直性脊柱炎的情况，是属于自身的免疫性疾病引发的。
治疗主要为解热，消炎和镇痛，而达到减轻炎症反应和目的。必要时结合激素联合治疗，有较强和快速的消除炎症及炎症反应带来的各种症状。
以上是对“怎样有效预防强直性脊柱炎的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2622
2018-12-03
慢跑可使关节得到活动，对预防强直性脊柱炎也有不错的效果。如果身体条件允许，可以试试在细雨中跑步，也就是“雨跑”。经过细雨的涤荡，不仅使空气更加新鲜，还会产生大量的有“空气维生素”之誉的负离子。另外，雨水还有按摩的效果，不仅对身体十分有利，还可调节心理和精神，因此也被视为是一项很好的健身运动。
廖元兴
已帮助网友：2092
2018-12-03
坐在椅子上，脚尖着地，双腿大约分开20公分。大腿与小腿形成90度直角，双臂伸直在头顶部，双手手指交叉翻转掌心向上。然后向后伸展、弹动，并收复。吸气时脚尖用力弹起，尽量使臀部离开椅子。注意这个运动的重点在于腹部肌肉的拉伸和脊柱体反弓状弹动，使四肢与手指末梢肌肉得到加强型运动。做2分钟。多做此运动能增强腹直肌、减低腹部脂肪化，有助于脊柱体系统的生理动态平衡，对强直性脊柱炎预防工作有很大的帮助。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-12-03
强直性脊柱炎患者应根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。强直性脊柱炎患者在日常生活中要注意保持正确姿势，做好这一点能防止患者，发生脊柱畸形和僵直。